今夜の夕食
2005年 06月 05日
今夜の夕食
ここ数日 梅雨のようなお天気 体によさそうな献立をと思ったら・・・こんな献立に
確かに体にはよさそうだけど 見た目悪すぎ(-_-;)
回鍋肉・ゴーヤチャンプル・鰹のあらの生姜煮・ゴーヤのツナマヨサラダ
トロネバどんぶり(モロヘイヤ・めかぶ・納豆・長芋)
デザート?はPOCOちゃんちの人参ケーキ作ろうと思ったらWakaがバナナくるみマフィンを
作ってた!!
発見!! ゴーヤサラダに彩りに添えたプチトマト WaKaがプチトマトの上にサラダを
のっけて一緒に食べたらうま~い(^^)
プチトマトの甘さがゴーヤの苦さを和らげてくれる!!
ゴーヤサラダは ゴーヤを薄くスライスして 塩を入れたお湯でさっと湯がきさらす
あとは きっちり絞って マヨネーズとツナで和えるだけ!!
ここ数日 梅雨のようなお天気 体によさそうな献立をと思ったら・・・こんな献立に
確かに体にはよさそうだけど 見た目悪すぎ(-_-;)
回鍋肉・ゴーヤチャンプル・鰹のあらの生姜煮・ゴーヤのツナマヨサラダ
トロネバどんぶり(モロヘイヤ・めかぶ・納豆・長芋)
デザート?はPOCOちゃんちの人参ケーキ作ろうと思ったらWakaがバナナくるみマフィンを
作ってた!!
発見!! ゴーヤサラダに彩りに添えたプチトマト WaKaがプチトマトの上にサラダを
のっけて一緒に食べたらうま~い(^^)
プチトマトの甘さがゴーヤの苦さを和らげてくれる!!
ゴーヤサラダは ゴーヤを薄くスライスして 塩を入れたお湯でさっと湯がきさらす
あとは きっちり絞って マヨネーズとツナで和えるだけ!!
by a-jun0109
| 2005-06-05 19:31